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邓州月嫂培训机构

作者:admin 发布日期: 2021-03-18 二维码分享
孕妇在生产后yi定要多多的注意,很多人在坐月子落下的病根没有及时的治 疗,那么后期治 疗起来是很麻烦的,人怀孕的时候,身体里会产生yi种叫做孕酮的东西,孕酮是为了让孕妇的身体承受住yi个孩子,之前小编看过yi个新闻,yi个母亲火化后的骨头是灰色的,而父亲的骨头则是白色的,那么是为什么呢?其实骨头的颜色不是白色的,之所以呈现是白色,是因为钙质在骨头中。本次邓州月嫂培训机构海棠月嫂告诉你生产后需要注意什么?



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1、产后回来先喝点红糖水,第yi天多卧床休息,﹔

2、产后第yi顿饭:煮很烂的米粥,面条加小白菜、西红柿、红根菠菜(用开水烫过)3——4个鸡蛋(—天的量)

3、产后3——4个小时以后:半坐起来揉肚子。两种方法:yi、揉上腹部(顺时针)10——15次﹔再往下揉10——15次,再往下顺时揉逐渐小范围,促进子宫收缩,每天2次,持续yi周时间,防止产后大出血。

4、产后4——6小时引导产妇自主排尿:如排不出来可热水袋热敷小肚子,也可放yi盆水在产妇面前,条件反射引导小便,如尿排不出不能出院。

5、产后当天喝蔬菜汤。好处:促进乳汁分泌旺和促进维生素吸收。
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蔬菜汤做法:黄豆芽、白兰花、丝瓜、毛豆、青豆均可,茭瓜、细芹菜、菜椒(不辣得)比较少选4种,必不可少的豆类和丝瓜,用清水煮喝水,每天早晚各喝yi次,不能少于两次,多喝可以,当天便要喝,比较少喝yi周。

6、及时处理褥汗.产妇出褥汗绝 对不是虚,因为生孩子后雌激 素下降,水分大量往外出,于是褥汗产生。水对心脏肾脏负担重,所以产妇出汗必须的,是走向健康第yi步,是好事,在排泄多余的水。要多喝温开水,千万不要补﹔要勤更换衣服,用干毛巾擦身上,用温水洗擦身上。

7、产后1——4天不吃寒性水果,如西瓜、梨、胡蜜瓜、香瓜类属寒性;4天后每天吃2——3个水果。首 选苹果、葡萄、草莓。不用加热,把皮去掉,yi定要新鲜不加热。苹果比较好,第yi天吃小半个,第二天1个,每天..1——2个,如太冷用开水烫—烫。

8、每天用无菌棉球擦拭外阴2次,用温开水;

9、指导产妇经常自由变换体位,或左或右经常变

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