海棠月嫂服务部

加入我们,成为一名职业月嫂吧

专业致力于月嫂培训、催乳培训一条龙服务及产后修复

服务热线:

15938443617

0377-83925923

邓州产后修复:怀孕时你需要知道的知识

作者:admin 发布日期: 2020-12-31 二维码分享
如果您现在是备孕,或您现在是以及怀孕了,在等待生产的状态,那么您必须要知道这些信息;曾经有人说过,如果把疼痛分为十三个级别,那么第十三级便是母亲生产时的痛苦,不要说什么现在有无痛生产,实际上,在麻药过了之后,你会知道什么叫做痛不欲生,您可能会以为生产后便没事了,但实际上只是刚开始罢了;本次邓州产后修复机构海棠月嫂告诉您生产后要注意什么?

邓州产后修复

产后1-2个月,母乳亲喂真的很辛苦

产后头三天不是没有奶,只是奶太少,看不到,挤不出(手法不对),但一定要给宝宝多吸,衔乳姿势也要正确。

绝大多数产前学习班,只会教给妈妈哺乳方法,而很多妈妈学习后便觉得胸有成竹了,产后只要频繁喂奶,喂完宝宝便睡觉,睡醒再吃便好。

等宝宝出生后才发现并没有那么简单!宝宝一吃便睡,吃一次一个多小时,一放下便醒,半夜经常不睡……这些其实都是产后头1-2月母乳亲喂的常态。

有研究发现,产后头5周母乳喂养需要付出的努力是超过配方奶喂养的。但5周后母乳喂养会越来越容易,而配方奶还是一如既往地需要做那些事情。所以,妈妈们,产前了解母乳喂养的常态,产后坚持吧~守得云开见月明。

新生儿不需要喂水

通常情况下,6个月以内的宝宝在..母乳和配方奶的情况下,是不需要额外补充水分的,这个时候宝宝的肾脏功能还很弱,如果大量饮水反而会造成水中毒。

生完肚子依旧还很大

很多人以为卸完货很快便能恢复到孕前,却不知很多挑战等着你!还记得凯特王妃吗?生完大着肚子走出来,没有掩饰,却因为真实而得到一致好评。

生完了肚子还很大有3个原因:

①子宫仍未恢复

一般情况下,在产后10天左右子宫便缩回到盆腔,4-6周后子宫得到完全恢复。

②腹直肌分离

一般在孕晚期,增大的子宫会将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开,这种现象被称为腹直肌分离。生完宝宝后,新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置。

大约50%的孕妇会发生不同程度的腹直肌分离(特别是多胞胎或者巨婴),分娩之后,多余的赘肉在腹部形成突起,生理性的会自行恢复,而病理性的可能会持续几个月甚至更久。
产后修复
骨盆修护

③肥胖

产后42天,去医院检查,子宫恢复良好,也没有腹直肌分离,却发现肚子还是很大,怎么回事?便因为胖啊,哺乳期身体会存储很多脂肪,坚持母乳喂养,饮食适量,多运动,自然会瘦下来的。

剖宫产也会阴道松弛

有一些产妇担心阴道松弛而选择剖宫产,研究表明剖宫产较阴道分娩确实对盆底损伤小,对盆底有一定保护作用,但是这个保护作用的完整说法叫“保护作用有限”,因为怀孕本身,便已经是对盆底的慢性损伤,很多剖宫产的女性也会出现尿失禁,阴道松弛。

对200名初产妇进行调查,分为顺产组和剖宫产组,产后45天和3个月,剖宫产组对性生活满意度较高,性交痛较低,而到了产后6个月,两组没有明显区别,而顺产组的生活质量反而高于剖宫产组,所以,女性仅为了保护性功能而选择剖宫产是不科学的,应该从长远影响来考虑。

会莫名便想哭,情绪低落

产后抑郁常发生在产后四周内,患病率平均为14.7%,也便是5个女性中大概有一个会出现产后抑郁,首 次发作后,其中的30%甚至会在一年内复发。

除了家族病史,生活事件和婚姻关系是重要因素,产后雌二醇及孕酮的迅速撤离也是产后抑郁的主要原因。

产后抑郁的核心症状是3个:

①情感低落:无缘无故长时间哭泣

②兴趣和愉快感丧失:无法从日程生活中获得乐趣,体验不到照看婴儿的快乐

③劳累感增加和精力降低:通过睡眠不能恢复精力

一般伴有躯体症状如睡眠障碍,食欲下降,性欲下降等,而大多数女性其实只是产后情绪不良(baby blues),与产后抑郁的区别主要在于时间和程度。比如莫名哭泣,只是短时,且一般发生在产后10天以内。对于产后抑郁,家人关怀和早期干预非常重要。

所以,产后康复是全方位的,从怀孕开始,女性身心都会发生巨大的改变,身体的疼痛,劳累,心理的压力,同时,产后又肩负着照顾新生命的责任,虽然辛苦,却有很多女性仍然没有忘记对美的追求,因为这是同样重要的需求。

产后修复

很多人也许并不觉得生育是一件痛苦的事,但实际上从你开始显怀那一刻便开始痛苦了,产后修复也是需要及时做的,不然身材还会走样。

声明:本网站所用文字图片部分来源于公共网络或者素材网站,凡图文未署名者均为原始状况,但作者发现后可告知认领,我们仍会及时署名或依照作者本人意愿处理,如未及时联系本站,本网站不承担任何责任。