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产后修复你一定要了解的四件事

作者:admin 发布日期: 2020-08-27 二维码分享
怀胎十月生下来了,这期间身材走样,可能连口味都变了,那么产后修复的重要性便体现出来了,产后修复是什么?是让您恢复从前,也是让您身体健康,心态回归。 邓州产后修复海棠月嫂告诉您,这四件事一定要重视!
邓州产后修复
骨盆矫正

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 妊娠期,重力增加及生物力学改变,松弛素的分泌使得骨盆韧带松弛,再加上为了适应胎儿经骨产道娩出,骨盆周围的关节进一步松弛,分娩时更是被大力分开,如此以来,骨盆自然而然发生了骨盆松弛或移位,轻者影响美观,如长短腿、假胯宽、臀部松弛、腰背痛、水桶腰等,重者会发生耻骨联合分离、骶髂关节疼痛等。因此,在产后恢复中,一定要重视骨盆矫正。

子宫复旧

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子宫是孕育生命的大功臣,生完孩子后,子宫复旧是产后恢复的重要项目。分娩后,子宫逐渐恢复到非孕状态。若子宫体肌纤维无法按时收缩、胎盘胎膜不能及时脱落排出、子宫内膜再生修复障碍,发展为子宫复旧不良,子宫复旧不良近期可导致肚子痛、恶露不尽、感染、晚期产后出血等并发症,远期可导致子宫肥大、盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症等并发症。为了预防这些可怕的并发症,阴道分娩后两小时,剖宫产后六小时,可通过电刺激调理的方式来帮助子宫复旧。
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腹直肌分离

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对于分娩后仍然高高隆起的腹部,很多产后妈妈以为只是肥胖,其实可能是腹直肌分离引起的。对于患有腹直肌分离的产妇来说,做再多的腹部锻炼可能都无济于事,不仅肚子瘦不下来,腹直肌分离可能还会加重。为了产后尽快恢复到过去的窈窕身材,腹直肌分离的检查与恢复应该到专业的医疗机构尽早解决。

阴道松弛

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妊娠、阴道分娩以及分娩过程造成的盆底损伤,会让很多产妇在产后出现阴道松弛的症状。在这里给广大产后女性提个醒,产后阴道松弛别不当回事儿,因为松弛的阴道会大大影响夫妻间的“性”福。妊娠及阴道分娩均会造成一定的阴道松弛,所以不论是阴道分娩产妇还是剖宫产产妇,产后都应进行盆底肌筛查。如果产后性生活中有阴道漏气、噗嗤噗嗤声的话,很可能已经患了阴道松弛。
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产后修复期,这段时间,您一定要好好恢复,身体更重要,产后修复必须要重视,不是危言耸听,只是为了您好。