二、产后该选择什么样的收腹带呢?

选就选合适：透气性好的纯棉收腹带是不错的选择，合适的长度为上至脐上3横指，下至耻骨。

收腹带的作用：可以对内脏起一定支持作用，防止内脏下垂，重要的是把握收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至可能导致腰部肌肉的废用性的萎缩。

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三、收腹带怎么用?

产后先用骨盆带：无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为孕激素的分泌使盆底肌松弛，加之腹腔胎儿的压迫而导致骨盆变宽，为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性随着体内孕激素的消退，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，我们建议产后2-3天后站立步行时可使用骨盆带，帮助骨盆恢复，松紧程度以产妇耐受为度。在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。

长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。一般每天控制在6~8小时，白天使用，休息时拆下。

四、顺产和剖腹产使用时间：

自然分娩：

一般不推荐立即使用收腹带。常有妈妈认为没有腹部伤口就能立即使用;殊不知，过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅及全身血液循环，还会造成对骨盆的压力，影响骨盆及盆底恢复、子宫收缩，进而影响恶露排出，建议产后3-7天开始使用。

剖腹产：

产后使用弹力较小的收腹带，以起到固定伤口、减轻疼痛及促进伤口愈合的作用。等伤口完全愈合、疼痛缓解时，可更换弹力较大的收腹带。

邓州月嫂提醒大家需要注意：早期剖腹产使用骨盆带时应避开切口位置，防止产生疼痛和不适。

结语：

好了，今天的分享就到这了!如果姐妹们还有什么想要知道的有关育儿和产后修复的知识，记得留言哦!